chassieu Yoga

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Stage de Qi Gong et de Tai Chi

 

 

 

 Le vendredi 20 mai 2022 de19h à 21h30

Salle du Chatenay

  Initiation au TAI CHI

proposée par Frédéric

 

 

"Souvent considéré comme une gymnastique, le Tai Chi Chuan est un art énergétique originaire de la Chine. Lors de ce stage de découverte, nous aborderons les principes de base de cette discipline qui associe la respiration au bien être corporel et mental. Les mouvements lents et doux rendent ce stage accessible à tous, même débutant, quelque soit l’âge"

.( Frédéric Valente )

 

 

Les stages sont ouverts à tous, adhérents ou non adhérents, pratiquants ou non pratiquants.

 

Participation aux frais : 10 €

 

S'inscrire par mail à chassieuyoga@gmail.com

 

Apporter un tapis et de quoi se couvrir pour la relaxation de fin de séance.

 

 

 

 

Ces stages sont l'occasion de se retrouver entre participants des différents cours, de faire connaître notre activité, de la pratiquer de manière plus soutenue pendant 2h30.

 

Si les conditions sanitaires le permettent, ils  sont aussi l'occasion de moments conviviaux : tous ceux qui le désirent peuvent rester à l'issue du stage, l'association s'occupe des boissons et nous partageons alors ce que chacun a apporté tout en échangeant sur notre pratique, sur la vie de l'association ou en bavardant de choses et d'autres tout simplement. Ce sont des moments de rencontre précieux pour la vie d'une association.



Quelques images du stage du 10 janvier 2020

 

 

Qi GOng  10 janvier 2020-1

La troupe se met en place sous la houlette de Frédéric

 

Qi GOng  10 janvier 2020-2

 

Le moment convivial après le stage

Une bonne occasion pour se rencontrer et parler Qi Gong ou air du temps...

et se régaler!

 



 

 

 

 



 

 

 

 

       



17/01/2022
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