chassieu Yoga

Prochain stage de qi gong

sur "l'énergie du bois"

le vendredi 9 février 2024

de 19h à 21h30

animé par Frédéric

(salle polyvalente)

Venez découvrir cet art qui a traversé les âges et l'espace pour venir jusqu'à nous et nous offrir ses bienfaits.

Les stages sont ouverts à tous, adhérents ou non adhérents, pratiquants ou non pratiquants en s'inscrivant sur chassieuyoga@gmail.com et HelloAsso.

Participation aux frais : 10 €

"A l’image de la nature qui se remet en mouvement, l’énergie du bois est le signe du commencement. C’est le passage à l’action, la concrétisation de nos projets.
Après un échauffement à l'aide de bâton, nous réaliserons des Qi Gong spécifiques doux et profonds pour les muscles et les tendons, en lien avec le foie et la vésicule biliaire." Frédéric

• Prévoyez un bâton, type manche à balai, pour l'échauffement. Une dizaine de bâtons seulement sera disponible sur place. 
• Pour la relaxation, pensez à venir avec un tapis et de quoi vous couvrir.

Pour réserver dès à présent votre place veuillez cliquer sur le lien pour inscription.👈

Vérifiez dans votre messagerie que votre inscription est bien validée.

Contactez nous en cas de doute! 

Vous trouverez ici les consignes pour les inscriptions sur HelloAsso (pas de remboursement possible à partir de 72h avant le début du stage).

"Le QI GONG n'est pas vraiment une gymnastique, ni un sport, ni un art martial, ni une danse, ni du mime, ni du Yoga. Inclassable, il se définit comme un art énergétique du corps associant les mouvements doux, le souffle et la conscience de soi.

Pour retrouver l'harmonie, le QI GONG constitue une méthode idéale car il est facile à pratiquer, il n'y a pas de contre-indications et il ne nécessite pas de grandes capacités physiques."

(Christel Cecconello)

Ces stages sont l'occasion de se retrouver entre participants des différents cours, de faire connaître notre activité, de la pratiquer de manière plus soutenue pendant 2h30.

Si les conditions sanitaires le permettent, ils  sont aussi l'occasion de moments conviviaux : tous ceux qui le désirent peuvent rester à l'issue du stage, l'association s'occupe des boissons et nous partageons alors ce que chacun a apporté tout en échangeant sur notre pratique, sur la vie de l'association ou en bavardant de choses et d'autres tout simplement. Ce sont des moments de rencontre précieux pour la vie d'une association.

Quelques images du stage du 10 janvier 2020

La troupe se met en place sous la houlette de Frédéric

Le moment convivial après le stage

Une bonne occasion pour se rencontrer et parler Qi Gong ou air du temps...

et se régaler!