chassieu Yoga

Le VENDREDI 3 juin 2022 de 19h à 21h30

STAGE DE YOGA

Salle du Chatenay

animé par Mélanie

                                        thème :  Accueillir l'énergie du soleil

"Pour mieux accueillir l'énergie de l'été, symbole de l'abondance, retrouvons nous pour pratiquer ensemble. 

Cette saison est associée au feu, à l'intensité. Tout autour de nous fleurit la nature, les journées s’allongent, l’envie de se mettre en mouvement et se rendre plus disponible pour profiter de la douceur de vivre se fait sentir.

Nous sentons l'énergie de plus en plus présente… Néanmoins cette énergie peut nous brûler si nous n'y prenons pas garde et nous pouvons simplement être complètement épuisés.

Le yoga va nous soutenir pour réguler et conserver cette énergie durant l'été qui est la saison du cœur, il est temps alors d'en prendre soin, d'être doux avec son corps et son mental. De laisser couler, d'écouter, de vivre ces sensations pleinement, en prenant soin de soi à travers le souffle, les postures yogiques et la méditation" (Mélanie) 

Inscriptions par mail sur  chassieuyoga@gmail.com

Participation aux frais : 10€

Apporter votre tapis et de quoi vous couvrir pour la relaxation.

Les stages sont ouverts à tous, adhérents ou non adhérents, pratiquants ou non pratiquants

Vous ne savez pas ce qu'est le Yoga-Danse?

Consultez le site de Mélanie pour trouver une réponse

https://www.ankhka-yoga.fr/

D'une manière générale,

Ces stages sont l'occasion de se retrouver entre participants des différents cours, de faire connaître notre activité, de la pratiquer de manière plus soutenue pendant 2h30.

Si les conditions sanitaires le permettent, ils sont aussi l'occasion de moments conviviaux : tous ceux qui le désirent peuvent rester à l'issue du stage, l'association s'occupe des boissons et nous partageons alors ce que chacun a apporté tout en échangeant sur notre pratique, sur la vie de l'association ou en bavardant de choses et d'autres tout simplement.

Ce sont des moments de rencontre précieux pour la vie d'une association que nous retrouverons dès que la situation sanitaire nous le permettra.

En janvier 2019, plus de trente inscrits à ce stage animé par Marie PESTRE