chassieu Yoga

Prochain stage de qi gong

l'occasion de découvrir une nouvelle pratique:

le maniement du Tai Gi Bang

le vendredi 24 Mai 2024

de 19h à 21h30

animé par Gilles Donguy

(salle multi-activités de l'école primaire du Chatenay)

Le Tai Gi Bang ou "batonnet de longévité" est un objet en bois possédant deux bouts arrondis permettant de stimuler les Lao Gong.

Vous apprendrez son maniement à travers une approche ludique du Qi Gong. Les marches, les enchaînements, les auto-massages, les spirales...autant de thèmes qui seront abordés lors de cette initiation.

(Les bâtonnets seront prêtés lors de l’atelier)

Les stages sont ouverts à tous, adhérents ou non adhérents, pratiquants ou non pratiquants en s'inscrivant sur HelloAsso.

Participation aux frais : 10 €

Vérifiez dans votre messagerie que votre inscription est bien validée.

Contactez nous en cas de doute!

• Pour la relaxation, pensez à venir avec un tapis et de quoi vous couvrir.

Pour réserver dès à présent votre place veuillez cliquer sur le bouton ci-dessous.

Vous trouverez ici les consignes pour les inscriptions sur HelloAsso (pas de remboursement possible à partir de 72h avant le début du stage).

"Le QI GONG n'est pas vraiment une gymnastique, ni un sport, ni un art martial, ni une danse, ni du mime, ni du Yoga. Inclassable, il se définit comme un art énergétique du corps associant les mouvements doux, le souffle et la conscience de soi.

Pour retrouver l'harmonie, le QI GONG constitue une méthode idéale car il est facile à pratiquer, il n'y a pas de contre-indications et il ne nécessite pas de grandes capacités physiques."

(Christel Cecconello)

Ces stages sont l'occasion de se retrouver entre participants des différents cours, de faire connaître notre activité, de la pratiquer de manière plus soutenue pendant 2h30.

Quelques images du stage du 10 janvier 2020

La troupe se met en place sous la houlette de Frédéric